VÝPOČET BAZÁLNÍHO METABOLISMU

Výpočet kalorického příjmu je pouze TEORETICKÁ hodnota, reálné potřeby mohou být odlišné!

Pohlaví

Věk *

Hmotnost *

Výška *

Tuk *

Pohyb *

Vaše přání

Výše redukčního deficitu

Výše nabíracího deficitu

Poměr makroživin

Bílkoviny %

Sacharidy %

Tuky %